Meir Schneider at World Veg Festival 2013

"Eyesight can improve!" - Interview with Meir Schneider

Meir Schneider on Vision and Self-Healing

Palestra: CUIDANDO DA SAÚDE DE SEUS OLHOS - CPSI - VR

Encontro na Praça do Bela Vista

Técnica corporal pode auxiliar na prevenção de doenças

Matéria publicada no Jornal Diário do Vale em Agosto de 2014

http://diariodovale.com.br/noticias/0,93710,Tecnica-corporal-pode-auxiliar-na-prevencao-de-doencas.html?utm_source=social%20midia&utm_medium=facebook&utm_campaign=cidade#ixzz3D3eZr0Uj

Técnica corporal: Grupo de pessoas se reúne para praticar o Método Self Healing

Volta Redonda

Uma nova abordagem preventiva e terapêutica para os olhos e o corpo vem sendo implementada em Volta Redonda, o Método Meir Schneider - Self Healing (Autocura). O diferencial desse método para os outros já existentes é que ele trabalha a partir de quatro técnicas que são a respiração, a massagem, a visualização e o movimento. A partir destas técnicas objetiva-se ativar as forças inatas de cura do corpo, potencializando a circulação sanguínea, a respiração, e a utilização de vários grupos musculares, principalmente os que não são usualmente utilizados, ativando a plasticidade neural e quebrando padrões de movimento e postura, por fim, trazendo vida e leveza ao corpo.

Sandra São Thiago, fisioterapeuta e educadora do Método Meir Schneider Self Healing (Autocura), com especialização em visão e coluna, explica que são utilizados também, exercícios visuais em busca do equilíbrio no uso dos olhos e adaptação a diferentes intensidades de luz.

- Como o próprio nome diz, é um método de autocura, onde sou apenas uma educadora do Método, quando 90% da responsabilidade sobre a prática e os resultados estão no próprio paciente. Ele próprio deve utilizar as ferramentas do método para buscar sua própria melhoria - destaca a fisioterapeuta, acrescentando que são exercícios muito fáceis de serem realizados e que devem ser introduzidos às atividades do dia a dia.

Ela conta que conheceu o Método através de uma paciente de hidroterapia, que a surpreendia com seu controle sobre o corpo. Em seguida, Sandra resolveu iniciar o curso de formação.

- A paciente me surpreendia a cada dia com sua consciência corporal e seu controle sobre seu corpo. Ela era portadora de uma doença degenerativa, que provoca fraqueza muscular progressiva. E ela disse que esta consciência corporal era resultado do trabalho que realizava com o Método em um consultório no Rio de Janeiro, no qual ia uma vez por semana para praticar por duas horas e meia o método - conta Sandra, acrescentando que foi assistir a uma sessão junto à paciente e a partir daí resolveu ler as obras, quando seis meses depois assistiu a duas reportagens sobre o Método no programa Mais Você, da Rede Globo e em seguida iniciou o curso de formação no Rio de Janeiro, em 2010.

Sandra ressalta que o Método é indicado e acessível a todas as idades. É um excelente trabalho de prevenção tanto de desordens visuais quanto corporais e de integração entre corpo e mente.

A fisioterapeuta realiza palestras gratuitas e workshops no CPSI (Centro de Prevenção à Saúde do Idoso da AAPVR) e também, encontros em praças públicas para a realização de exercícios visuais.

- Utilizo os princípios do Método em minha prática clínica, tanto na APADEFI, na hidroterapia, quanto no consultório particular, atendendo desordens corporais e visuais - afirma.

A formação no Método Meir Schneider prioriza inicialmente, no Nível I, o processo de autoconhecimento da pessoa através do movimento e das diversas técnicas de massagem, respiração, visualização e desenvolvimento da consciência corporal, capacitando-a a praticar em si mesma e em seus familiares. No Nível II, iniciam-se as práticas: avaliação, tratamento e formulação do programa de trabalho corporal a ser desenvolvido pela pessoa em casa, sob supervisão direta dos instrutores e terapeutas já formados. A terceira etapa refere-se ao estágio também supervisionado; o aluno vai compondo seus créditos nas diferentes modalidades oferecidas.

Doenças cuidados e prevenção

A fisioterapeuta Sandra explica que a partir dos 40 anos de idade as desordens visuais começam a surgir, como por exemplo a presbiopia, conhecida como vista cansada. Já, a partir dos 60 anos é comum a ocorrência da Degeneração de Mácula Comum da Idade. Ainda de acordo com a educadora, nossos olhos foram criados para serem utilizados em sua totalidade, assim como o restante de nosso corpo, porém, conforme os anos, décadas e séculos foram se passando, fomos nos habituando a viver dentro das cidades, trancafiados em salas com luzes artificiais, os olhos voltados para telas de computadores e televisões. Desta forma, nossos olhos foram sentindo isso. E foram surgindo as desordens oculares, principalmente os erros de refração: miopia, astigmatismo e hipermetropia.

- É importante que saibamos que, assim como o nosso corpo precisa ser exercitado para prevenir e tratar patologias, nossos olhos devem ser tratados da mesma forma, pois possuem músculos, ligamentos, circulação sanguínea, líquidos, um conjunto de células especializadas e nervo. Precisamos cuidar dos olhos de nossas crianças que sofrem com o grande avanço da tecnologia e a total mudança de hábitos - conclui a educadora do Método.

História

O Self Healing é um método de trabalho corporal, desenvolvido pelo ucraniano Meir Schneider em meados dos anos 70. Meir Schneider nasceu cego, com catarata congênita, nistagmo e astigmatismo. Até os sete anos de idade havia se submetido a cinco cirurgias na visão, sem sucesso, que deixaram cicatrizes em seus olhos. Foi declarado legalmente cego pelo estado de Israel, alfabetizado em Braile. Aos 17 anos, a partir da não aceitação de sua condição, da crença de que seria possível se recuperar contrariando as teorias médicas, Meir iniciou exercícios visuais baseados nos exercícios criados por um oftalmologista americano. Aos exercícios visuais adicionou exercícios corporais baseados na ioga e no Método Feldenkrais.

A partir de então, ele percebeu a enorme relação entre os olhos e o resto do corpo. Em um ano recuperou aproximadamente 55% de sua visão. Passou a aplicar suas teorias em outras pessoas, tanto com problemas visuais quanto corporais. Hoje Meir Schneider reside em San Francisco, na Califórnia, possui carteira de motorista, fundou a School for Self Healing e viaja o mundo inteiro divulgando seu método.

No Brasil há a Associação Brasileira de Self Healing, em São Paulo. O Método é utilizado em diversas cidades como São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Belo Horizonte, Juiz de Fora, Sorocaba e Volta Redonda. Foi trazido para o Brasil em 1989 pela professora universitária, Beatriz Nascimento, portadora de distrofia muscular progressiva, que melhorou em 40% sua função através de um trabalho intensivo que fez com Meir Schneider na School for Self Healing, por nove meses. Hoje, Beatriz é instrutora e praticante do Método.

Serviço

Será realizada uma atividade gratuita do Método, dia 23 de agosto, na praça do bairro Bela Vista, em Volta Redonda, de 9 as 10h30. Maiores informações com a educadora Sandra pelo telefone 988182487 ou pelo e-mail: sandrasaothiago@hotmail.com.